「一人暮らしを始めるけど、何を買えばいいの?」「全部揃えたらいくらかかる?」——初めての一人暮らし、買うものが多すぎて混乱しますよね。

Hina
実は一人暮らしの買い物には「最初に必要なもの」と「後からでいいもの」があります。5回の引越しで無駄買いも経験した私が、失敗しないリストを作りました!
この記事では、入居初日に必要なもの・1週間以内に揃えるもの・後からでいいものの3段階に分けて、優先順位つきで解説します。
先に結論:全部を最初に買わないのがコツ
一人暮らしの初期費用を抑える最大のコツは、「住んでみてから買う」ものを残しておくことです。最初に全部揃えると、部屋に合わないサイズの家具や使わない家電で数万円を無駄にしがちです。
【入居初日】これがないと生活できない12点
| カテゴリ | アイテム | 目安予算 |
|---|---|---|
| 寝具 | 布団セット(ベッドは後でOK) | 5,000〜15,000円 |
| 照明 | 照明器具(付いていない物件は必須!内見で確認) | 3,000〜8,000円 |
| カーテン | 遮光カーテン(初日の夜から必要・防犯上も必須) | 3,000〜10,000円 |
| トイレ | トイレットペーパー・掃除シート | 500円 |
| 風呂 | シャンプー類・タオル・バスマット | 2,000円 |
| 洗面 | 歯ブラシ・洗顔・ドライヤー | 3,000円 |
| キッチン | 電気ケトル・コップ | 2,000〜4,000円 |
| 掃除 | ゴミ袋(自治体指定を確認)・雑巾 | 500円 |
| その他 | 延長コード・スマホ充電器 | 1,500円 |
| 冷暖房 | 季節による(夏の扇風機・冬の暖房器具) | 3,000円〜 |
| 洗濯 | 洗剤・ハンガー(洗濯機がまだなら近くのコインランドリー確認) | 1,000円 |
| 防犯 | カーテン閉め忘れ防止も含め初日から意識 | — |

友達
カーテンって初日に必要?後回しにしようと思ってた…

Hina
カーテンなしの夜の部屋は外から丸見えです!特に女性の一人暮らしは防犯上、初日から絶対に必要。サイズ(丈と幅)を内見時に測っておくのがコツです。
【1週間以内】生活を軌道に乗せる家電・家具
| アイテム | 選び方のポイント | 目安予算 |
|---|---|---|
| 冷蔵庫 | 一人暮らしは130〜200Lで十分。自炊派は大きめ | 25,000〜50,000円 |
| 洗濯機 | 縦型5〜6kgが定番。設置スペースの採寸必須 | 25,000〜45,000円 |
| 電子レンジ | 単機能で十分(オーブン機能は使わない人が多数) | 8,000〜15,000円 |
| 炊飯器 | 3合炊きが一人暮らしの定番 | 5,000〜15,000円 |
| ローテーブル | 最初は折りたたみで十分 | 3,000〜8,000円 |
| 収納ケース | クローゼットの中に合わせて。買いすぎ注意 | 3,000円〜 |
💡 家電は「新生活応援セット」が狙い目。冷蔵庫・洗濯機・レンジの3点セットが家電量販店で5〜7万円程度。単品で揃えるより1〜2万円安くなります。
【後からでいい】焦って買うと後悔するもの
- 🛋️ ソファ──部屋が狭くなる筆頭。住んでみて動線が分かってから
- 🛏️ ベッドフレーム──最初は布団でOK。搬入経路の確認も必要
- 📺 テレビ──スマホ・PCで足りる人が急増中。本当に見るか考えてから
- 🍳 調理器具フルセット──自炊の頻度が分かってから。最初はフライパン1つで十分
- 🧹 掃除機──ワンルームならフロアワイパー+コロコロで代用可

Hina
私の最大の失敗は1回目の引越しで大きいソファを即買いしたこと。部屋の3分の1が埋まって、結局次の引越しで処分しました…数万円の授業料でした(笑)
合計予算の目安
| 揃え方 | 目安金額 |
|---|---|
| 最小限スタート(初日セットのみ) | 約3〜5万円 |
| 標準(初日+1週間セット) | 約10〜15万円 |
| フル装備(後回し分も一気に) | 20万円以上 |
賃貸の初期費用(敷金・礼金など)と引越し代も合わせると、一人暮らしスタートの総額は40〜80万円が相場です。トータルの節約方法はこちらの記事もどうぞ。
まとめ:3段階で揃えれば失敗しない
- ✅ 初日:寝具・カーテン・照明・生活消耗品(3〜5万円)
- ✅ 1週間以内:冷蔵庫・洗濯機・レンジ(セット買いで節約)
- ✅ ソファ・ベッド・テレビは住んでから判断
- ✅ 「全部最初に買わない」が最大の節約術
➡ 部屋探しがまだの方:一人暮らしの部屋探し方|失敗しない物件選びのコツ
➡ 入居が決まった方:新居入居前にやること15選


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